NMN là gì ? Tác dụng của NMN đối với cơ thể

1. NMN là gì?

   NMN là viết tắt của Nicotinamide Mono-Nucleotide, một phân tử tự nhiên có ở mọi dạng sống. Về mặt cấu trúc. NMN bao gồm một nhóm nicotinamide, một ribose và một nhóm phosphate.

   NMN là tiền chất trực tiếp sản sinh ra phân tử Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD +) và là thành phần chủ yếu để tăng mức NAD+ trong tế bào. Đây là hoạt chất đột phá của khoa học nhờ khả năng đảo ngược lão hóa một cách toàn diện, giúp con người duy trì sự trẻ trung, khỏe mạnh và đạt được tuổi thọ tối đa.

   Cơ thể của chúng ta có thể tự sản sinh NMN để đáp ứng nhu cầu cơ thể, tuy nhiên lượng NMN sẽ bị suy giảm theo tuổi tác như một quy luật tất của của cơ thể con người, việc suy giảm lượng NMN trong cơ thể sẽ làm cho cơ thể chúng ta có các hiện tượng lão hóa, già đi.

   Chúng ta có thể bổ sung lượng nhỏ NMN cho cơ thể thông qua một số loại thực phẩm có chứa NMN như:

        Quả bơ: 0,36-1,60mg/100 gram

        Bông cải xanh: 0,25-1,12mg/100 gram

       Bắp cải: khoảng 0,9mg/100 gram

       Cà chua: 0,26-0,30mg/100 gram

      Thịt bò tươi: 0,06-0,42mg/100 gram

     Tuy nhiên, hàm lượng NMN trong các loại rau thường ở dạng thô và cơ thể chúng ta sẽ không hấp thu được nhiều và phụ thuộc vào cách chế biến và hệ tiêu hóa của mỗi người riêng biệt.

2. Định nghĩa NAD+

       NAD+ là một coenzyme thiết yếu cần thiết cho sự sống và các chức năng của tế bào. NAD+ được sử dụng bởi nhiều protein khắp cơ thể, NAD+ cũng rất quan trọng đối với ty thể. Ty thể là những nhà máy cung cấp năng lượng cho tế bào và tạo ra năng lượng hóa học mà cơ thể chúng ta sử dụng.

     Mặt khác, NAD+ là một coenzyme thiết yếu cho sự hô hấp của tế bào. Đây là chất xúc tác tạo nên mọi phản ứng sinh hóa trong cơ thể. NAD+ là phân tử quan trọng nhất trong cơ thể sau phân tử nước. Nếu không có nó, chúng ta sẽ chết trong vòng 30 giây. 

     Vì đảm bảo cho hoạt động của tế bào nên NAD+  có tác dụng sửa chữa DNA tổn thương, đảm bảo chức năng gene và kích hoạt gene trường thọ – Sirtuins.

     NAD+ không tồn tại mãi mà sẽ biến mất theo thời gian, khiến các cơ quan trong cơ thể dần lão hóa. Hơn nữa, hoạt tính và hàm lượng NAD+ giảm theo độ tuổi, bắt đầu giảm từ sau 20 tuổi và giảm mạnh sau 40 tuổi. Nhờ việc bổ sung NMN đúng cách để tăng sinh NAD+ trong cơ thể, quá trình lão hóa sẽ chậm lại, thậm chí còn trẻ lại.

    Mức NAD+ thấp làm suy giảm sự trao đổi chất, gây ra các dấu hiệu lão hóa phổ biến, tăng cân, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại II, gan nhiễm mỡ và là nguyên nhân của nhiều bệnh liên quan đến tuổi tác: Mệt mỏi, Suy giảm nhận thức, mất trí nhớ, Thị lực và thính giác kém, Tuổi thọ sẽ ngắn hơn, Ung thư…..

   NMN là hợp chất không thể thiếu giúp bổ sung NAD+ để duy trì một cơ thể khỏe mạnh từ bên trong và một làn da căng mịn trẻ trung từ bên ngoài.

3. Tác dụng của NMN

NMN đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất NAD+, cung cấp năng lượng cần thiết để cơ thể duy trì các hoạt động. Do đó tăng cường NAD+ từ viêc bổ sung NMN sẽ tác động tích cực cho cơ thể. Dưới đây là một số tác dụng tiêu biểu của NMN:

*Cải thiện hoạt động của ty thể.

Ty thể là nhà máy năng lượng cho cơ thể. Khi ty thể hoạt động và thực hiện chức năng bình thường, chúng cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Tuy nhiên, mỗi một tế bào có khoảng vài nghìn ty thể và sẽ mất dần theo độ tuổi, gây nên các bệnh liên quan đến ty thể, trong đó có ung thư. Bệnh lý do ty thể thường là bệnh do một quá trình lâu dài tích lũy hoặc có yếu tố di truyền.

Bổ sung NMN làm trẻ hóa ty thể trong mọi tế bào trong cơ thể, giúp các ty thể hoạt động bình thường, ngăn ngừa hình thành khối u, xơ vữa động mạch và nhiều bệnh lão hóa.

*Kích hoạt gen trường sinh Sirtuins

Cơ thể con người chứa khoảng 25.000 gen chiếm khoảng 3 tỷ chữ (cặp base) của DNA. Với số lượng khổng lồ như vậy, không phải gen nào cũng được kích hoạt. Trong số đó có Gen Sirtuins – loại gen chiếm một lượng rất nhỏ trong DNA nhưng lại chiếm vai trò quan trọng trong việc kéo dài tuổi thọ của con người. Theo các nghiên cứu tại Nhật Bản, Gen Sirtuins được tìm thấy ở những người có tuổi thọ hơn 100 tuổi.

Nhờ khả năng tăng sinh Coenzyme NAD+, yếu tố quan trọng để kích hoạt Gen Sirtuins, Gen Sirtuins sửa chữa DNA hư tổn, ngăn ngừa hơn 100 nguyên nhân gây lão hóa. Năm 2017, tạp chí Science đăng tải thí nghiệm của Tiến sỹ David Sinclair (đại học Y Harvard) với việc bổ sung hoạt chất NMN để kích hoạt gen Sirtuins trên những con chuột 20 tháng tuổi (tương đương con người ở tuổi 60-70). Kết quả cho thấy các chỉ số cơ thể của chuột được khôi phục về trạng thái của chúng khi còn trẻ (tương đương tình trạng con người 30 tuổi).

*Tăng cường chức năng não bộ

Có lẽ một trong những căn bệnh liên quan đến tuổi tác tàn khốc nhất chính là bệnh Alzheimer. Các mạch máu trở nên rối loạn chức năng khi già đi, lưu lượng máu đến não bị suy giảm, dẫn đến suy giảm nhận thức. 

NMN giúp làm tăng lưu lượng máu đến não và cải thiện chức năng nhận thức,  làm chậm sự khởi phát đột quỵ, ngăn ngừa tổn thương do đột quỵ, cải thiện nhận thức và sức khỏe của cơ thể sau đột quỵ.

*Cải thiện trí nhớ, tinh thần

Nghiên cứu của các nhà khoa học từ Đại học Oklahoma (Hoa Kỳ) đăng trên tạp chí GeoScience cho thấy rằng việc bổ sung NMN giúp đảo ngược tác động của lão hóa lên các neuron thần kinh. Từ đó ngăn ngừa rối loạn chức năng não và tế bào Nơron thần kinh.

NMN cũng hoạt động trên não, có thể cải thiện khả năng của hệ thống thần kinh tự trị để cân bằng cơ thể già và cải thiện chức năng bình thường của nó. Melatonin, được tăng lên do tác động của thân não giúp cải thiện tình trạng buồn ngủ.

 Trong một nghiên cứu được thực hiện tại Nhật bản với người cao tuổi trên 65 tuổi, sử dụng 250mg NMN trong 12 tuần. Mặc dù NMN không cải thiện về chất lượng giấc ngủ nhưng nó có tác dụng cải thiện tình trạng buồn ngủ. Những người tham gia nghiên cứu thông báo cảm giác dễ đi vào giấc ngủ hơn khi bổ sung NMN.

*Phục hồi sức khỏe mạch máu

Các mạch máu giúp vận chuyển các chất dinh dưỡng đến từng tế bào. Theo thời gian, hệ thống tuần hoàn máu sẽ suy giảm các mạch máu của chúng ta trở nên cứng và dễ bị tắc nghẽn hơn, nguy cơ dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. 

NMN được chứng minh là có thể đảo ngược quá trình lão hóa mạch máu bằng cách khôi phục độ đàn hồi của mạch máu, hỗ trợ tăng cường lưu thông máu, ngăn chặn những bệnh về tim mạch, bảo vệ và cải thiện các chức năng của tim.

*Cải thiện chức năng cơ, da.

Con người dựa vào cơ xương để di chuyển, sinh hoạt và tăng cường sức mạnh. Theo thời gian, cơ bắp mất khả năng tái tạo và phát triển, dẫn đến sự suy giảm sức mạnh và kích thước cơ khiến cơ thể mệt mỏi và sức chịu đựng thể chất kém hơn.

 Một nghiên cứu đã được thực hiện trên 48 vận động viên chạy nghiệp dư uống NMN ở các mức liều khác nhau 300, 600, 1200mg trong 6 tuần. Cuối nghiên cứu những người bổ sung NMN cho thấy giảm mức độ mỏi cơ bắp hơn so với những người sử dụng giả dược.

Bổ sung NMN làm tăng sức mạnh và sức bền thể chất, cải thiện sức mạnh và hiệu suất cơ bắp. Nghiên cứu lâm sàng ở nam giới lớn tuổi uống NMN trong vòng 8 tuần, cho thấy uống NMN làm tăng mức NAD+ và một tiền chất NAD+ khác được gọi là nicotinamide riboside (NR) góp phần cải thiện đáng kể về các chỉ số về sức mạnh cơ bắp.

Lão hóa là một quá trình phức tạp có liên quan đến gene, DNA, biến đổi ngoại di truyền, rối loạn chức năng ty thể…nên với những chất chống oxy hóa như Vitamin C, Vitamin E, vitamin B, coenzyme Q10, axit lipoic, canxi, axit béo omega-3, kẽm… chưa đủ để trẻ hóa làn da.

NMN chống lão hóa bằng cách đẩy nhanh quá trình thay da tự nhiên của cơ thể, tái sinh Collagen và Elastin giúp cho da căng mịn, sửa chữa tổn thương trên da bằng cách sửa chữa DNA hư tổn. Kích thích lưu thông và trẻ hóa mạch máu, cái thiện sắc da, sự tươi tắn của làn da và cải thiện rõ rệt các dấu hiệu lão hóa làn da giúp ngăn chặn nếp nhăn, chảy xệ trên da. Đồng thời giảm tác động xấu của tia UV, tia bức xạ giúp làn da khỏe mạnh.

Có lẽ việc bổ sung vi chất hay năng lượng NAD+ chưa thực sự phổ biến ngoài xã hội. Nhưng chúng đã được giới nghệ sĩ hay giới kinh doanh với lịch trình dày đặc cần bổ sung năng lượng áp dụng.

 Đây cũng là lý do tại sao bạn thường thấy diễn viên cứ nhìn trẻ mãi không già. Khuôn mặt và làn da họ luôn căng tràn sức sống, vì họ sử dụng cách bổ sung năng lượng NAD+.

 

*Thúc đẩy trái tim khỏe mạnh

NMN đã được chứng minh là có khả năng cải thiện sự trao đổi chất của tim và bảo vệ chống lại suy tim, một phần bằng cách trẻ hóa các ty thể.

Trái tim là một phần của hệ thống tim mạch, bơm máu chứa oxy đến các cơ quan còn lại. Khi các mạch máu xung quanh tim bị tắc nghẽn, các mô bên cạnh sẽ bị tổn thương và chết do thiếu oxy. Điều này được gọi là thiếu máu cục bộ và thường dẫn đến các cơn đau tim. 

 NMN bảo vệ tim khỏi tổn thương nhờ việc sửa chữa DNA và thúc đẩy quá trình tái tạo và duy trì độ đàn hồi của mạch máu, ngăn ngừa thiếu máu cục bộ và huyết khối. Cải thiện chức năng tim, ngăn ngừa rối loạn nhịp tim và kiểm soát các yếu tố gây ảnh hưởng đến tim như huyết áp, tiểu đường, máu nhiễm mỡ…

*Hỗ trợ trong điều trị ung thư

Nồng độ NAD tăng cao có thể giúp bảo vệ tế bào chống lại stress oxy hóa và tổn thương DNA. Nghiên cứu tác dụng bổ sung NMN Các nghiên cứu trên mô hình động vật, đặc biệt là chuột, cho thấy rằng chất bổ sung NMN có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau, bao gồm đảo ngược quá trình lão hóa và cải thiện sức khỏe nhận thức.

Nghiên cứu cho thấy NMN làm tăng tế bào CAR-T – tế bào miễn dịch chống khối u – tăng sinh lên đến 180 lần, đồng thời kéo dài khả năng tiêu diệt tế bào ung thư của tế bào. Tuy nhiên số lượng nghiên cứu bổ sung NMN trên người còn tương đối mới và rất ít thử các thử nghiệm được công bố.

*Ngăn ngừa và phòng chống đột quỵ

Các chuyên gia sức khỏe đã chứng minh NMN chứa Nicotinamide Mononucleotide có khả năng phòng tránh đột quỵ hiệu quả. Hoạt chất NAD+ trong não được sản sinh kích hoạt sirtuins chống lão hóa. Ngoài ra còn đẩy lùi các căn bệnh như thoái hóa thần kinh, tiểu đường, tim mạch, suy giảm hệ thống miễn dịch.

*Chống lại bệnh béo phì và bệnh tiểu đường

NMN tác động đến sự chuyển hóa của mô mỡ, kích thích đốt cháy chất béo tích tụ trong cơ thể, giúp chúng ta có vóc dáng đẹp hơn.

Bệnh béo phì có liên quan đến một loạt các thiếu hụt trao đổi chất, bao gồm kháng insulin có thể dẫn đến bệnh tiểu đường. NMN làm tăng gấp đôi số lượng ty thể- đóng vài trò thúc đẩy chuyển hóa năng lượng, kích thích phân hủy chất béo giúp những người béo phì giảm mỡ. Không những thế, NMN cũng hỗ trợ các enzyme, hỗ trợ tế bào sản xuất năng lượng từ carbohydrate và protein.

NMN đã được chứng minh là cải thiện độ nhạy insulin của cơ ở phụ nữ lớn tuổi (một nghiên cứu với 10 phụ nữ tuổi mãn kinh, thừa cân và mắc tiểu đường tuyp II bổ sung 250mg NMN trong mười tuần. Kết quả cho thấy NMN làm tăng độ nhạy cảm insulin). Do đó, trong khi điều chỉnh lối sống sinh hoạt như tập thể dục kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh việc cần thiết phải bổ sung Vitamin B3 – nguyên liệu thô của NMN, là chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình tổng hợp Insulin và là yếu tố duy nhất giúp giảm lượng đường trong máu. Đồng thời, kích hoạt Gen Sirtuins hoạt động cũng là yếu tố quan trọng để ngăn ngừa sự phát triển của tiểu đường.

*Tăng cường sức khỏe nội tạng

Ngoài việc làm chậm lão hóa của não, mạch máu, cơ, tim, trao đổi chất và mắt, NMN còn được chứng minh là làm trẻ hóa các tế bào gốc của xương và thúc đẩy quá trình hình thành xương. NMN cũng đảo ngược quá trình lão hóa đường ruột, bảo vệ chống lại sự suy giảm chức năng thận do tuổi tác và ức chế sự khởi phát của xơ hóa gan ở động vật gặm nhấm.

*Trẻ hóa sinh lý cho cả nam và nữ giới

Tiến sĩ Thomas A. Purula của Đại học Wisconsin ở Hoa Kỳ đã công bố một nghiên cứu trên tạp chí khoa học Hoa Kỳ Science. Theo kết quả, người ta thấy rằng ED (rối loạn cương dương) và hói đầu, thường được coi là lo lắng của đàn ông, có thể được cải thiện bằng cách kích hoạt gen sirtuin qua NMN.

NMN cũng tăng khả năng sống và sinh sản của tế bào trứng, giúp giảm thiểu các tổn thương và trẻ hóa chất lượng trứng. Không những thế, bổ sung NMN còn giúp phục hồi khả năng sinh sản của phụ nữ có tuổi và tăng cường khả năng liên kết của trứng với tinh trùng, giúp quá trình thụ tinh dễ xảy ra hơn.

*Sửa chữa DNA bị tổn thương

NAD+ cung cấp năng lượng qua đó thúc đẩy sự hoạt động của Gen trường thọ Sirtuin. Sự gia tăng của Gen trường thọ Sirtuin trong chuỗi chu trình của NAD+ giúp trẻ hóa, sửa chữa tế bào, hỗ trợ giúp chuyển hóa năng lượng, đảm bảo chức năng của các gene phòng vệ, bảo vệ cơ thể khỏi sự lão hóa, bệnh tật. NMN cũng sửa chữa các tổn thương DNA do bức xạ và tuổi già.

*Làm giảm triệu chứng và khắc phục hậu Covid

Tế bào sử dụng NAD+ trong cuộc chiến chống lại corona virus, khiến lượng NAD+ hao hụt đi nhanh chóng. Biểu hiện của việc hao hụt này chính là các triệu chứng suy giảm miễn dịch cơ thể trong và sau Covid.

Bắt đầu từ thực nghiệm của bác sĩ Robert Huizenga, bệnh viện Cedars Sinai (Hoa Kỳ) đã cho bệnh nhân uống NMN để làm dịu cơn bão cytokine do COVID-19 gây ra. NMN đã làm hạ sốt và mức độ viêm nhiễm của bệnh nhân trong vòng 12 giờ. NMN đã được áp dụng để duy trì sự cân bằng hệ thống miễn dịch, có thể là một phương pháp điều trị cho cơn bão cytokine và các triệu chứng hậu Covid do corona virus gây ra.

4. Liều lượng dùng hằng ngày

Do dữ liệu hạn chế có sẵn về việc bổ sung NMN, rất khó để xác định liều lượng lý tưởng. Căn cứu vào một số các nghiên cứu đánh giá các lợi ích sức khỏe khi bổ sung NMN cho thấy liều khuyến cáo nên tiêu thụ ở mức 250mg đến dưới 1200mg mỗi ngày.

5. NMN của CalerieHealth

 Bằng công nghệ sinh học hữu cơ tiên tiến, khoa học sinh học cho ra đời sản phẩm b- NMN 6,000 có thành phần hoạt chất cao cấp β- NMN được khoa học ủng hộ như một ứng cử viên để chống lão hóa và bảo vệ thần kinh.

Với công trình nghiên cứu hàng thập kỷ của y học về sự sống tế bào.Các nhà khoa học phát hiện chỉ có β- NMN là nguyên liệu tiếp ứng cho các bào quan (ty thể,nhiễm sắc thể,Ribosome…) tổng hợp ra các CO-ENZYME (NAD+)  chủ lực làm môi trường xúc tác, thúc đẩy các EZYME chuyển hóa tham gia sửa chữa, phục hồi, làm mới DNA.

            β- NMN còn có giá trị đỉnh cao là giúp các bào quan tổng hợp các cặp ENZYM cơ sở tham gia đắp vá,sửa chữa cá lỗ hổng vỏ bọc (telerme,màng sinh chất ) giúp cho tế bào trẻ khỏe sống lâu hơn.

         D-GLUCAN là gói miễn dịch có khả năng kháng nhiễm nấm xâm lấn. Bảo vệ tốt cho hệ hô hấp, dịch khớp, dịch xoang, dịch cơ quan sinh dục.

         β- NMN6,000 làm chậm quá trình lão hóa lành mạnh. Tăng mức năng lượng và hỗ trợ chức năng điều khiển đẻ có một cuộc sống trẻ đẹp và khỏe mạnh mà chúng ta xứng đáng có được.

NMN của Calerihealth được tổ chức Submit đánh giá với chứng nhận đạt độ thuần khiết là 99.92% β- NMN, song song đó sản phẩm còn được chứng nhận trong sách dược điển PDR một trong những dược thư được hàng vạn bác sĩ tham khảo để kê đơn điều trị cho bệnh nhân.

Với các chứng nhận từ các tổ chức khác cho chất lượng sản phẩm như chứng nhận Halla, chứng nhận thuần chay….cộng với một sự đảm bảo hàng thật được chuyển từ Mỹ bằng mã QR đặc trưng bảo vệ từng sản phẩm, giúp cho người dùng thực sự an tâm khi sử dụng được 1 sản phẩm đẳng cấp và đúng chất lượng xứng đáng với chi phí bỏ ra.